No Guru Tantra-Blog

Das ist selten - die Tantra-Männergruppe findet statt! Die grosse Frage hinter dem Thema der Tantra-Männergruppen, die ja auch immer mal wieder hier im Blog angesprochen wurde: Weshalb finden so wenig Tantra-Männergruppen statt? Oder anders gefragt - warum kommen so wenige Männer in Tantra-Männergruppen?

Nach Auskunft eines bedeutenden Instituts für Sexualtherapie gibt es europaweit keine einzige sexualtherapeutische Männergruppe.
Frauengruppen gibt es zuhauf und unzählbare. (Bei uns beginnt die nächste am 6. April ... )

Eine Tantra-Männergruppe ist zwar keine sexualtherapeutische Gruppe, aber das Thema der Abwesenheit der Männer in diesen Gruppen ist ähnlich - Mann scheint davon auszugeben, dass er ein Problem hätte, wenn er in so eine Gruppe gehen würde. Und welcher Mann möchte schon gerne sich selbst oder noch weniger anderen gegenüber zugeben, dass er ein Problem hätte?

Man(n) muss kein Problem haben, um sich in einer Männergruppe mit der eigenen Sexualität auseinanderzusetzen. Aber vielleicht den Wunsch, den eigenen (Sexual)alltag zu bereichern.

Wenn du magst - am Mittwoch sind noch Plätze frei ...

Tantra Männergruppe in Hamburg

Yoga ist eine besondere Kunst, die uns reich beschenken kann, wenn wir uns auf sie einlassen. Jenseits der körperlichen Wirkungen, die durchaus bemerkenswert sein können, bringt uns das Yoga ein tieferes Verständnis darüber, wie wir eine Einheit von Geist und Körper sind und wie es darum geht, immer wieder einen Einklang zwischen den mentalen und den körperlichen Aspekten unseres Selbst zu finden.

An diesem Tag werden wir ausgehend von der Basis-Sequenz des Sonnengrußes verschiedene Asanas praktizieren, die unsere Kraft, Dehnungsfähigkeit, Gleichgewicht und Koordination bei regelmäßiger Praxis steigern werden. Bestimmten komplexeren Asanas werden wir uns etwas intensiver widmen und sie langsam, Schritt für Schritt aufbauen, so daß jeder seinem Niveau entsprechend praktizieren kann.

Schwerpunkte im Ashtanga Yoga Flow sind sowohl der meditative nach innen gerichtete Blick und die intensive Atmung, als auch die sehr dynamischen und kreislaufaktivierenden Sequenzen.

Yoga Nidra, Pranayama und eine Einführung in die Meditationspraxis sind ebenfalls Teil des Tagesprogramms.

Am Ende des Tages wirst Du eine Basissequenz mit Variationen gelernt haben, die Du selbstständig zu Hause praktizieren kannst.

Sonntag, den 27.03.2011 im Studio Mango-Yoga in Hamburg Ottensen

Teilnahmegebühr: 45,- Euro