Mittwoch, 1. Juni 2011

Tantragruppe für Paare in Hamburg

Als Paar gemeinsam Erfahrungen im Tantra machen? Wir erweitern ab August unser Angebot und kreieren einen Extra-Raum für Menschen, die als Paar in eine Gruppe kommen möchten, um sich gemeinsam auf eine sinnliche und lustvolle Entdeckungsreise zu begeben... In dieser Gruppe hast Du die Möglichkeit die Haupt-Sequenzen des Abends (Massagen) mit Deinem Partner zu erleben und zu genießen und wenn Du möchtest, kleinere Begegnungs-Sequenzen auch mit anderen Menschen zu teilen (Warming Up).

Die Gruppe ist sowohl für Partner in langjährigen Beziehungen geeignet, die neue Impulse suchen, als auch für Frisch-Verliebte, die von Anfang an, eine tantrische Basis für Ihre Beziehung aufbauen möchten. Zu den Abenden gehören ebenfalls Sharing-Runden, wo es möglich sein wird, mit anderen Paaren im Austausch zu treten, um auch auf dieser Ebene neue Anregungen zu bekommen.

“Tantra für Paare” wird wie der Innere Kreis eine geschlossene Gruppe sein, bei der ihr euch als Paar für einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten auf ein kleines gemeinsames Abenteuer einlasst.

Ein paar Fakten:

Start: vorausssichtlich im August
Tag: Mittwoch, 19.45 - 23Uhr
Ort: Studio Freiraum am Bahnhof Altona
Kosten: wie beim Inneren Kreis, also z.B. für zwei Termine pro Monat
zur Zeit 55.- Euro pro Person

Eine zusätzliche Info:
Wer in der Paargruppe ist, wird auch an den ersten beiden Dienstagen des Inneren Kreises teilnehmen können. Von daher: Solltet ihr einmal an einem Mittwochstermin nicht können, gibt es Alternativen. Gleichzeitig können Paare im Inneren Kreis auch in die neue Paargruppe kommen.

Dies sind unsere aktuellen Ideen. Um das konkret werden zu lassen würden wir uns freuen von allen, die in einer Paarbeziehung leben, ein Feedback zu den folgenden Fragen zu bekommen:

1. Hast du / habt ihr an so einer Gruppe Interesse?
2. Passt der Mittwoch für euch und auch die Zeit?
3. Hast du zu dem neuen Konzept Fragen oder Anregungen?



Wir sind gespannt auf eure Antworten an uns per Mail an info@no-guru.net

Mittwoch, 25. Mai 2011

Open Heart Festival

Singen, Tanzen, Tönen, Massieren, Reden, Schweigen, Essen, Malen, Trommeln, Meditieren - fünf Tage mit einem bunten Programm zum 10-jährigen Bestehen des Instituts "Secret of Tantra" in der Nähe von Berlin.

Ein vielfältiges Festivalangebot mit unterschiedlichen Gastlehrern. Eine Möglichkeit, über den Tellerand zu schauen und sich mit bekannten und noch unbekannten Menschen auszutauschen.

Das Ganze findet vom 1. bis 5. Juni statt, wobei auch eine Teilnahme für einzelne Veranstaltungen möglich ist.

Informationen zum "Open Heart Festival" des Instituts "Secret of Tantra"

Sonntag, 22. Mai 2011

Tantragruppe für Frauen in Hamburg

Die eigene Weiblichkeit entdecken, entfalten, ausleben... Ein Tag um bei sich anzukommen, sich auszutauschen, der eigenen Sinnlichkeit Raum zu geben: Bewegung, geleitete Visualisierungen, Berührung ...

Tantra für Frauen am 28. Mai in Hamburg

Sonntag, 22. Mai 2011

Wieder Tantra für Männer in Hamburg!

Tantra für Männer ist wild, kraftvoll, achtsam und lustvoll. In mehr als vier Workshopstunden, die wir am kommenden Sonntag, dem 29. Mai, gemeinsam verbringen werden, ist auf unterschiedliche Weise Zeit für Austausch, was uns bewegt. Ein Auszeit um frei durchzuatmen ... Wenn Du dabei sein möchtest ist jetzt Zeit Dich anzumelden!

Tantra für Männer am 29. Mai in Hamburg

Montag, 11. April 2011

Tantra: Berührung und Begegnung

Workshop vom 29. April bis 01. Mai! Tantra ist unter anderem eine Form von Kommunikation, die sich hauptsächlich über die Sinne entfaltet... Begegnung findet über Berührung statt, auf der körperlichen und auf der Gefühlsebene... An diesem Wochenende gibt es viel Raum, um sich über das übliche "verbale" hinaus kennen zu lernen und sich über den sinnlichen Kontakt näher zu kommen...

Tantra Massage Workshop in Hamburg


Freitag, 25. März 2011

Tantra-Männergruppe bestätigt

Das ist selten - die Tantra-Männergruppe findet statt! Die grosse Frage hinter dem Thema der Tantra-Männergruppen, die ja auch immer mal wieder hier im Blog angesprochen wurde: Weshalb finden so wenig Tantra-Männergruppen statt? Oder anders gefragt - warum kommen so wenige Männer in Tantra-Männergruppen?

Nach Auskunft eines bedeutenden Instituts für Sexualtherapie gibt es europaweit keine einzige sexualtherapeutische Männergruppe.
Frauengruppen gibt es zuhauf und unzählbare. (Bei uns beginnt die nächste am 6. April ... :-))

Eine Tantra-Männergruppe ist zwar keine sexualtherapeutische Gruppe, aber das Thema der Abwesenheit der Männer in diesen Gruppen ist ähnlich - Mann scheint davon auszugeben, dass er ein Problem hätte, wenn er in so eine Gruppe gehen würde. Und welcher Mann möchte schon gerne sich selbst oder noch weniger anderen gegenüber zugeben, dass er ein Problem hätte?

Man(n) muss kein Problem haben, um sich in einer Männergruppe mit der eigenen Sexualität auseinanderzusetzen. Aber vielleicht den Wunsch, den eigenen (Sexual)alltag zu bereichern.

Wenn du magst - am Mittwoch sind noch Plätze frei ...

Tantra Männergruppe in Hamburg

Dienstag, 15. März 2011

Ashtanga Yoga Flow - Workshop mit Sitari

Yoga ist eine besondere Kunst, die uns reich beschenken kann, wenn wir uns auf sie einlassen. Jenseits der körperlichen Wirkungen, die durchaus bemerkenswert sein können, bringt uns das Yoga ein tieferes Verständnis darüber, wie wir eine Einheit von Geist und Körper sind und wie es darum geht, immer wieder einen Einklang zwischen den mentalen und den körperlichen Aspekten unseres Selbst zu finden.

An diesem Tag werden wir ausgehend von der Basis-Sequenz des Sonnengrußes verschiedene Asanas praktizieren, die unsere Kraft, Dehnungsfähigkeit, Gleichgewicht und Koordination bei regelmäßiger Praxis steigern werden. Bestimmten komplexeren Asanas werden wir uns etwas intensiver widmen und sie langsam, Schritt für Schritt aufbauen, so daß jeder seinem Niveau entsprechend praktizieren kann.

Schwerpunkte im Ashtanga Yoga Flow sind sowohl der meditative nach innen gerichtete Blick und die intensive Atmung, als auch die sehr dynamischen und kreislaufaktivierenden Sequenzen.

Yoga Nidra, Pranayama und eine Einführung in die Meditationspraxis sind ebenfalls Teil des Tagesprogramms.

Am Ende des Tages wirst Du eine Basissequenz mit Variationen gelernt haben, die Du selbstständig zu Hause praktizieren kannst.

Sonntag, den 27.03.2011 im Studio Mango-Yoga in Hamburg Ottensen

Teilnahmegebühr: 45,- Euro

Freitag, 25. Februar 2011

Die Zeit vergessen

Gestern ist mir bei der Anleitung des Meditationsabend etwas merkwürdiges passiert: Meine Uhr blieb stehen. Und irgendwann lief sie weiter. Draussen klang eine Kirchturmuhr. Welche Zeit war jetzt noch real? Ging der Kirchturm falsch? War es nur Einbildung gewesen, dass meine Uhr stehengeblieben war? Eine nachträgliche Überprüfung mit der Realzeit, die wir alle untereinander im Sinne eines besseren Funktionierens vereinbart haben, hatte meine Uhr in der Tat einen Aussetzer von 25 Minuten gehabt. Die Grunderfahrung des Abends war jedoch einmal wieder gewesen, dass es Zeit eigentlich gar nicht gibt. In diesem Sinne machen wir weiter und stehen gleichzeitig -bitte lass Dir dieses Wort gerne auf der Zunge zergehen- mit beiden Beinen ganz auf dem Boden der Realität. Falls Du selber Erfahrungen machen möchtest, bist du herzlich eingeladen zur

Meditation am 3., 10. und 17. März

Matthias Govinda

Sonntag, 20. Februar 2011

4 x Meditation in Altona

In den kommenden vier Wochen gibt es jeden Donnerstag 90min Zeit für Stille. Diese von Matthias Govinda geleitete Veranstaltung findet in dem von Axel Wasmann geschaffenen donnerstäglichen Raum "Lebendige Stille" statt, einem Ort, sich für eine überschaubare Zeitspanne aus der Routine des Alltags zu lösen, die Gedanken wie Wolken vorbeiziehen zu lassen und sich der eigenen Realität Schritt für Schritt mehr gewahr zu werden. Die Gruppe und eine auf das Wesentliche beschränkte Anleitung unterstützen bei diesem Unterfangen enorm.

Die Veranstaltungen am 24.2., 3.3., 10.3. und 17.3. finden in der Praxis Cora Cornels, Am Felde 2, Gewerbehof, hinten rechts 1. Stock statt und kosten 9.- Euro.

Sonntag, 6. Februar 2011

Lust Training für Frauen - neue Gruppe ab 6. April

Mit Genuß zum Höhepunkt! - und viel mehr... nächste feste Gruppe ab 6.April!

Ich habe keine Lust mehr... Es kann doch nicht alles gewesen sein! Einen Höhepunkt kenne ich nicht beim Sex... Ich möchte mehr über mich und meine Sexualität als Frau erfahren... Sexualität und Spiritualität... wie geht es zusammen? ...

Wenn Du Dich angesprochen fühlst, könnte die nächste Frauen-Gruppe das richtige für Dich sein. Dieses Lust- und Orgasmus-Training eröffnet unerwartete Möglichkeiten, Dich als Frau ganz neu und anders kennen zu lernen als bisher vielleicht möglich
gewesen ist.

6 Abende unter Frauen, viele körperlichen Übungen, kleine Massage-Sequenzen und Meditationen, Austausch und verspielte Hausaufgaben werden Dich im Laufe des Kurses auf einer ganz besonderen Selbst-Entdeckungsreise begleiten und bereichern.

Feste Gruppe, 6 Mal Mittwochs, 20:00-22:30 Uhr ab 6. April (Freiraum -Ottensen), danach optional der Yonimassage-Tag (Das Datum für diesen Tag wird noch bekannt gegeben - Investition: 100€).

Bei fester Anmeldung bis zum 15.02.2011 und entsprechende Anzahlung von 50€ kostet der gesamte Kurs 180€ (6 Abende) statt
200€.

Mehr Infos direkt anfordern oder hier weiterlesen:
Frauengruppe - Lust Training

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