Specials

Auf dieser Seite findest Du Informationen zu besonderen thematischen Veranstaltungen in unserem Institut, die meist sowohl für Praktizierende als auch Unerfahrene in der Praxis des Tantra geeignet sind. Sie ergänzen unsere Workshops und die regelmässigen Abendgruppen.

Freitag, 21.07. "Tantra mit Herz"
Samstag, 23.09. "Meditations-Special"
Embodiment - den Körper bewohnen - den Körper als Ort lustvoller Erfahrungen entdecken
"Buddhas Beatbox" – die Tanznacht im Toulouse

  

"Tantra mit Herz" im Toulouse am 21. Juli

Ein besonderer Workshopabend für alle, die mehr über Tantra erfahren möchten ... Neugierige, Einsteiger, Fortgeschrittene, Paare. Im Zentrum des Abends steht eine Herzchakrameditation nach Karunesh. Diese Meditation basiert auf einem einfachen Grundschritt, der ohne Vorkenntnisse nachvollzogen werden kann. Du kommst dabei in Kontakt mit Deinem Herzen, welches beim Tantra immer dabei sein darf. Oder anders gesagt - Tantra ist immer mit Herz ...

Im weiteren Verlauf dieses Abends wirst Du angeleitet und in einem einfachen Setting in einen Kontakt mit einem Gegenüber gehen. Du kannst diesen Teil der Veranstaltung aber auch für Dich bleiben und ebenso angeleitet in Kontakt mit Dir selber Dich spüren und Dir näher kommen.

Deine Anmeldung ist mit oder ohne Partner möglich.

Ort: Toulouse-Institut, Beerenweg 1d, in Hamburg Bahrenfeld.
Zeit: Beginn 19.30h, Einlass 19.15h, um 19.25Uhr schliessen wir die Tür und danach kein Einlass mehr möglich, Ende gegen 22.30/23.00Uhr.
Beitrag: Abendkasse 45.- Euro, Vorauszahlung 40.-Euro. (Kontoeingang mindestens eine Woche vor der Veranstaltung). TeilnehmerInnen des Projektes "Innerer Kreis" oder des Jahrestrainings frei.
Leitung: Matthias-Govinda
Info: Die Anzahl der Plätze ist begrenzt. Eine verbindliche Voranmeldung wenn möglich per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! ist sinnvoll, damit wir Dir Anmeldeformular und Mitbringliste zusenden können.

 

“Meditations-Special“ – ein Retreat für Meditation in Stille und Bewegung am Samstag, 23. September mit Matthias

Ein sehr besonderer Nachmittag, an dem Du Dich in Präsenz üben kannst. Präsenz bedeutet, Dich mit Dir selber im Jetzt zu verbinden. Das Programm besteht aus mehreren aufeinander aufbauenden Phasen. Es beginnt mit einem "Warming up", welches Du unter Anleitung Deinem persönlichen Level anpasst. Du bauchst für diese als auch die folgenden Phasen keinerlei Vorkenntnisse. Wir meditieren im Sitzen, Stehen oder auch in Bewegung. Der Aufbau des Programms unterstützt Dich dabei, die Verbundenheit mit Dir selber aus einer stillen Haltung heraus in die Bewegung und dann auch in den Raum hineinzunehmen.

Wenn Du schon Yoga und Meditation praktizierst, hast Du die Möglichkeit, hier zu vertiefen und in Dir bisher unbekannte Erfahrungsräume vorzudringen. Wenn Du Dir unter der  Beschreibung dessen, was an diesem Nachmittag geschieht, gar nichts vorstellen kannst, bringst Du die idealen Teilnahmevoraussetzungen mit. Der Zeitrahmen von viereinhalb Stunden wird wie im Fluge vergehen. Je weniger Anstrengung du aufwendest, um so weniger bleibt ein Gefühl für Zeit. Der Regenerierungseffekt ist enorm und kann durchaus mit einem einwöchigen Urlaub verglichen werden …

Dieser Workshop ergänzt die in kürzeren Abständen stattfindenden "Taste"-Meditationsveranstaltungen.

Ort: Studio von Matthias-Govinda, Kleine Rainstr. 3 - Nähe Bahnhof Altona
Zeit und Dauer: Samstag, 23.09.2017 von 14.30 - 19 Uhr (Einlass ab 14.15 Uhr)
Beitrag: 60 Euro; Mitglieder im Inneren Kreis 30 Euro, Ermässigung auf Anfrage möglich
Leitung: Matthias-Govinda
Mitbringen: Bequeme Kleidung, falls vorhanden Dein Meditationskissen und eine kleine Decke

 

Embodiment - den Körper bewohnen - den Körper als Ort lustvoller Erfahrungen entdecken

Körperzustände bzw. Körperhaltungen beeinflussen unsere Emotionalität und können Auswirkungen auf unser Denken haben. Auf der Basis dieser Einsicht entfaltet sich das Leitmotiv dieses Workshops: den eigenen Körper bewohnen und seine „Sprache“ verstehen. Durch sanfte sowie energetisierende Körperarbeit lernen wir festgefahrene Körperhaltungen und ihre inneren - oft hinderlichen - Auswirkungen auf unsere Psyche und unser Befinden kennen. Dabei entdecken wir durch angeleitete Übungen und Meditationen, wie wir anders mit unserem Körper umgehen und ihn anders „bewohnen“ können, so dass sich unsere innere „Landschaft“ wohliger und leichter anfühlt.

Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich einen guten Kontakt zum eigenen Körper wünschen und die sein Potenzial erforschen möchten, um mehr Zufriedenheit, Lebendigkeit und Freude zu erfahren. Durch verschiedene kunst- und tanztherapeutische sowie körperorientierte Übungen (allein und zu zweit), läßt sich der Körper erforschen und seine ursprüngliche Durchläßigkeit wieder beleben und erfahren.

Wir reflektieren gemeinsam diese Prozesse und setzten uns mit den Fragen und Themen, die in Bezug auf Körperlichkeit, Lust und Sexualität entstehen können.

Investition: 40€ pro Abend (IK-TN 30€) - FR 20:00-22:30 - Tagesworkshop  110€ (IK-TN 90€) -  SA 11:00-18:00

 

Ort:Studio Freiraum im Hohenesch 68 - Nähe Bahnhof Altona
Leitung: Susanna-Sitari
Termine: Werden auf unserer Terminseite bekanntgegeben

 

 

 

“Buddhas Beatbox" – die Tanznacht im Toulouse am Samstag

Ein einzigartiger meist elektronischer Musikmix begleitet Dich durch einen Abend, an dem Du bis zu sechs Stunden lang tanzen kannst. Ein seperater Chillout-Raum mit Matten motiviert zum meditativen Verweilen wie auch zu stillen Begegnungen abseits der Tanzfläche. Wenn Du Dich gerne ein wenig bei einem erfrischenden oder einem wärmenden Getränk bei süssen oder salzigen Snacks unterhalten möchtest, findest Du dafür Platz im Cafe. Und an manchen Abenden gibt es sogar Musik auf zwei Tanzflächen.

Mit vier Räumen auf mehr als 400qm und einem ganz besonderen Tanzambiente ist die Tanznacht auf dem Tanzschwingboden des Toulouse in Deutschland einzigartig. Seit mehr als 20 Jahren gibt es hier die Möglichkeit, Samstags barfuss mit den Rhythmen zu schwingen. Und wenn Dich Dein Schwingen in Kontakt mit anderen bringt, gerne auch in Kontakt zu kommen.

Buddhas Beatbox ist eine Veranstaltung des Toulouse Instituts. Ein Raum zum Vertiefen der Arbeit in unseren Gruppen und in dem Du unterstützt vom Rhythmus der Musik tantrische Erfahrungen machen kannst.

Ort: Toulouse-Institut, Beerenweg 1d, in Hamburg Bahrenfeld.
Zeit und Dauer: jeden Samstag; Einlass ab 21.00 Uhr
Beitrag: 15.- Euro inkl. Garderobe und Getränkegutschein im Wert von 2.- Euro; je nach individueller Finanzlage wird auch ein geringerer Beitrag akzeptiert