Specials

Auf dieser Seite findest Du Informationen zu besonderen thematischen Veranstaltungen in unserem Institut, die meist sowohl für Praktizierende als auch Unerfahrene in der Praxis des Tantra geeignet sind. Sie ergänzen unsere Workshops und die regelmässigen Abendgruppen.

Freitag, 16.08. Dynamische Meditation
Embodiment - den Körper bewohnen - den Körper als Ort lustvoller Erfahrungen entdecken

 

Dynamische Meditation (nach Osho) am Freitag, 16. August

Eine sehr kraftvolle und wie der Name schon sagt dynamische Meditation in fünf Phasen. Hier erschliessen sich innere Räume zwischen Chaos und absoluter Ruhe. Für alle, die das erste Mal diese Meditation erleben, gibt es eine kurze Einführung. Die Veranstaltung dauert etwa zweieinhalb Stunden.

Ort: Studio Freiraum im Hohenesch 68 - Nähe Bahnhof Altona
Zeit: Beginn 20.00h, Einlass 19.45 Uhr, nach 20 Uhr kein Einlass mehr möglich, Ende gegen 22.30 Uhr.
Beitrag: am Tag selber 25.- Euro; 20.- Euro bei Zahlungseingang bis eine Woche vor dem Termin
Leitung: Matthias-Govinda
Mitbringliste: lockere Kleidung, ein Handtuch, Wasser
Info: Die Anzahl der Plätze ist begrenzt. Eine verbindliche Voranmeldung wenn möglich per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! ist sinnvoll.

 

 

Embodiment - den Körper bewohnen - den Körper als Ort lustvoller Erfahrungen entdecken

Körperzustände bzw. Körperhaltungen beeinflussen unsere Emotionalität und können Auswirkungen auf unser Denken haben. Auf der Basis dieser Einsicht entfaltet sich das Leitmotiv dieses Workshops: den eigenen Körper bewohnen und seine „Sprache“ verstehen. Durch sanfte sowie energetisierende Körperarbeit lernen wir festgefahrene Körperhaltungen und ihre inneren - oft hinderlichen - Auswirkungen auf unsere Psyche und unser Befinden kennen. Dabei entdecken wir durch angeleitete Übungen und Meditationen, wie wir anders mit unserem Körper umgehen und ihn anders „bewohnen“ können, so dass sich unsere innere „Landschaft“ wohliger und leichter anfühlt.

Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich einen guten Kontakt zum eigenen Körper wünschen und die sein Potenzial erforschen möchten, um mehr Zufriedenheit, Lebendigkeit und Freude zu erfahren. Durch verschiedene kunst- und tanztherapeutische sowie körperorientierte Übungen (allein und zu zweit), läßt sich der Körper erforschen und seine ursprüngliche Durchläßigkeit wieder beleben und erfahren.

Wir reflektieren gemeinsam diese Prozesse und setzten uns mit den Fragen und Themen, die in Bezug auf Körperlichkeit, Lust und Sexualität entstehen können.

Investition: 40€ pro Abend (IK-TN frei) - FR 20:00-22:30 - Tagesworkshop  110€ (IK-TN 90€) -  SA 11:00-18:00

Ort: Studio Freiraum im Hohenesch 68 - Nähe Bahnhof Altona
Leitung: Susanna-Sitari
Termine: Werden auf unserer Terminseite bekanntgegeben