Viaggi



Stage di Tantra & Yoga (So-Ham Training) in Toscana con Susanna-Sitari e Matthias-Govinda

Quattro giorni intensi e ricchi di impulsi. Esercizi in coppia e individuali. Danza, meditazioni dinamiche di Osho (Kundalini, Nataraj, Chakra etc.), Ashtanga yoga e massaggi. In particolare daremo spazio all'apprendimento e all'esperienza diretta del massaggio Tantra.

Il corso si terra' in un casolare situato nell'entroterra pisano, immerso negli olivi, con piscina all'aperto e un bellissimo spazio attrezzato per il corso. Lo stage inizia domenica 20 e finisce giovedi' 24 giugno 2010.
Il costo del corso e' di 850 Euro (per persona - in camera con piu' posti letto - in casi particolari sono possibili agevolazioni economiche).

Per maggiori informazioni relative alle condizioni e alle modalita' di prenotazione e pagamento segui questo link: Stage di Tantra in Toscana.

Il rituale di massaggio Tantra (secondo il metodo no-guru) si basa su una particolare arte di massaggio, che si sviluppa in un processo creativo, individuale, sensuale e autentico. Questa forma di massaggio, originariamente ideata da Andro Andreas Rothe, fondatore della prima scuola di Tantra in Germania, si e' arricchita nel corso degli anni di ulteriori elementi. Il metodo originariamente appreso alla scuola di Berlino ha acquisito anche grazie all'esperienza di lavoro di diversi anni una propria forma individuale: il massaggio Tantra secondo il metodo no-guru.

In questo rituale di massaggio viene percepito l' essere umano nella sua interezza, senza pregiudizi ne' falsa morale. L'energia sessuale riacquista il suo diritto di essere e viene celebrata con fantasia e sensualita'. Integriamo inoltre elementi derivanti da altre discipline come lo Yoga, la terapia del respiro, esercizi energizzanti, biodinamica.

Gli elementi fondamentali del massaggio Tantra da noi praticato sono brevemente riassunti i seguenti:

  • Autopercezione e esercizio dell'attenzione. Il massaggio e' una meditazione sensuale dove il ricevente ha la possibilita' di percepire se' stesso nell'interezza del suo potenziale sensuale-emotivo. Alla fine della seduta si da' la possibilita' di riflettere quanto e' stato percepito cosi' da ancorare consapevolmente l'esperienza fatta a livello sensuale ed emotivo.

  • Il tocco di diverse qualita' resta il filo conduttore di questo rituale di massaggio, un massaggio che "tocca" tutto il corpo, cioe' tutto quello che fa parte dell'esistenza dell'essere umano. Dove non si pongono limiti nel tocco, cresce la possibilita' per la persona ricevente di scoprire aspetti del proprio essere fino a quel momento ignoti o dimenticati. La percezione dei propri limiti diventa piu' chiara e definita, puo' venire messa in discussione per verificare se veramente tali limiti siano ancora necessari o parte di un retaggio antico che oggi ostacola il libero flusso dell'energia vitale.

  • La percezione dell'essere umano nella sua interezza, nella sua individualita', con tutti i suoi sentimenti, emozioni e sensazioni. Tenerezza, rilassamento, pace, eccitazione, desiderio, ferite, bisogni ... tutto questo trova in una seduta di massaggio Tantra lo spazio di essere.

  • L'unione del cuore, vale a dire anzitutto il contatto con se stessi, con i propri sentimenti quali essi siano, e' uno dei presupposti necessari per poter dare un massaggio Tantra. Questo contatto interiore ci permette di entrare direttamente in contatto con il ricevente al livello del cuore, cioe' a livello emotivo: un massaggio che attraverso il corpo tocca l'anima.

  • Il risveglio dei sensi e del desiderio sono due momenti fondamentali del massaggio Tantra. Entrambe le fasi non rincorrono nessuno scopo, sono per cosi' dire fine a se' stessi. Il rituale Tantra permette cosi' di percepire l'energia sessuale in una modalita' completamente nuova, lontana dai tipici schemi reattivi noti.

  • Il massaggio Tantra viene effettuato sul corpo nudo. Entrambi sono privi di indumenti. Mai in maniera ostentativa, bensi' sottolineando l'assoluta naturalita' del corpo nudo e ovviamente rispettando con sensibilita' il normale senso del pudore. In alcune fasi del massaggio e' possibile aumentare inoltre il contatto corporeo per accentuare al massimo la percezione cutanea. Il massaggio viene effettuato a terra per sottolineare maggiormente il contatto con la terra, dunque ancora una volta la sua assoluta' naturalita'.

  • Un ulteriore aspetto del rituale e' la chiara definizione e rispetto dei ruoli. Il ricevente rimane per tutto il tempo della seduta nel ruolo passivo. Il tocco attivo viene solo dalla persona che da' il massaggio, la quale agisce secondo le tecniche apprese e sulla base di queste sulla propria intuizione e disponibilita'.

  • La seduta di massaggio ha inoltre un inizio e una fine chiaramente definiti. Entrambe le persone decidono consapevolmente di abbandonarsi a questa esperienza. La persona attiva restera' tutto il tempo in profonda meditazione con la propria attenzione rivolta ai movimenti energetici del ricevente. Ne' seguira' l'evolversi, fara' qua e la' "inviti" e "offerte" senza mai imporre la propria volonta' ne' mai rispondendo a eventuali richieste del ricevente. Durante tutto il massaggio e' di regola esclusa una comunicazione verbale. Il tutto si svolge a livello di percezione sensoriale, che acquista in questa cornice il ruolo fondamentale.



Maggiori informazioni sul contenuto del corso qui:

il Training So-Ham

oppure contattandoci direttamente per e-mail: sitari@no-guru.net o telefonicamente 0049-0171-6446826.