Die Welt der Weiblichkeit. Lust, Sinnlichkeit und viel mehr...

In diesen Gruppen, die zur Zeit online stattfinden, wirst Du Dir selber und die Welt Deiner Weiblichkeit neu begegnen, Lust, Sinnlichkeit und viel mehr frei von Druck und Erwartung, Leistungsdenken und Beziehungsmustern entdecken können. Dieser Raum gibt Dir die Möglichkeit, Dich selber gespiegelt durch die anderen Frauen in ganz neuen und unterschiedlichen Facetten wahrzunehmen, diese zuzulassen und in Deiner Person zu integrieren.

Mehr Informationen zu den aktuellen Online-Angeboten findest Du hier FrauenLounge oder sende eineDiese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

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Die FrauenLounge - Leicht oder Intensiv - Das Webinar für Dich!

Mein Körper ist mein Zuhause

Zu diesem ursprünglichen Gefühl zurückzukehren wird möglich und erfahrbar. Weg von dem inneren Zwang funktionieren zu müssen und fremdbestimmten Idealen entsprechen zu wollen, entdecken wir gemeinsam in einem geschützten Frauen-Raum die verschiedenen Aspekte unserer Weiblichkeit. Mit Offenheit, Mut, Verspieltheit und Sinnlichkeit erlauben wir uns zunehmend, wir selbst zu sein. Verborgene Stimmen und Anteile unseres Wesens werden Raum und Ausdruck finden und werden dadurch aufhören, uns zu beschäftigen und Angst zu machen.

Aufbauend auf Deinen Erfahrungen und den sexuellen Fähigkeiten, die Du bereits mitbringst, lernst Du, Dein erotisches Potential zu erweitern und den Genuss daran zu steigern. Im Detail wird Dir sowohl ein Basiswissen über die sexuellen Funktionen des Körpers als auch effektive Übungen mit Atmung, Muskelspannung, Bewegung und Stimme vermittelt. Eine konstruktive Auseinandersetzung mit gesellschaftlichen Denkmustern und Glaubenssätzten bez. Sexualität rundet dieses Training ab.

 

Was Dich im Seminar erwartet

Basiswissen über die sexuellen Funktionen des Körpers

Selbst-Wahrnehmung: meine Bedürfnisse wahrnehmen und dafür eintreten

Die eigene sexuelle Natur zulassen und willkommen heissen

Achtsamer Umgang mit Themen und Fragen im Bezug auf die weibliche Identität

Geleitete Körperreisen

Bewegung-, Atmung-, Muskelspannungsübungen für ein lustvolleres Erleben

 

Ziel des Seminars

Integration verschiedener Rollen und Facetten des Frauen-Seins

Wiederentdeckung des Körpers als Dein Zuhause

Deine Yoni bewohnen: Den Archetyp der Weiblichkeit entdecken und festigen

Steigerung der Lustfähigkeit durch gezielte körper-sexualtherapeutische Interventionen

Die Körpersprache der Verführung erkennen und die eigenen erotische Fähigkeiten erweitern

Die sinnliche achtsame Berührung kennen lernen und genießen

Praxis für Zuhause erlernen zur Förderung der eigenen sexuellen Selbständigkeit

Diese Gruppen werden in unregelmäßigen Abständen angeboten.

Mehr Infos zum Online Angebot 

Die aktuellen Daten findest Du auf der Terminseite

Bei Interesse bitte eine Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! schicken. Der Kurs wird von Susanna-Sitari geleitet.