Tantra: Berührung und Begegnung
Die Angebote auf dierser Seite werden von Susanna-Sitari angeleitet, wobei das BerührungsCoaching auch bei Matthias-Govinda angefragt werden kann.
Tantra: BerührungsCoaching, individuell
Berührst Du gerne und wirst Du gerne berührt? Wünschst Du Dir mehr Zeit für achtsame innige Berührungen mit Deinem Partner? Oder möchtest Du Deine "Berührungskompetenzen" erweitern und die Kunst der tantrischen Massage kennenlernen?
Dafür bietet sich neben dem Angebot an Tages- und Wochenendworkshops das individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmte Paar-BerührungsCoaching an. Bei diesem Coaching, das nach Absprache mind. 3 Stunden beinhaltet, lernst Du die Basics der achtsamen sinnlichen Berührung:
sowohl eine innere erwartungsfreie und achtsame Haltung, Entschleunigung und Präsenz als auch die verschiedenen Berürhungsqualitäten, wie:
- langsame sanfte Ganzkörperausstreichungen
- haltende wärmende Nähe-erzeugenden Berührungen
- verspielte sinnliche Griffe
- kräftig-lustvolle Pressuren
Für die persönliche Klärung empfehle ich ein individuelles Paar-Beratungsgespräch.
Das erste Beratungsgespräch kostet 80- € / 60 Min.
Das Coaching von 3 Stunden kostet 330- € (darin enthalten ist eine kleine Erfrischungspause mit Obst und Tee).
Tantra: Massage und Begegnung - Die Welt der Sinne - 11.-13. Oktober 2013
In diesem Kurs wirst Du u.a. die Grundlagen
der sinnlichen Berührung erfahren und erlernen.
Die Erweckung der Sinnlichkeit ist zentrales Thema.
Vertrauen aufbauen, loslassen und die Sinne empfänglich werden lassen sind die Schlüssel, um
Raum für unsere Sinnlichkeit zu schaffen. Verspieltheit und Phantasie,
Körperkontakt, Nähe und Wärme, Ganzkörperausstreichungen nach den Yin und Yang Meridianen und haltende Berührungssequenzen bilden
die Basis dieser sinnlichen Massage.
Der Massagekurs beinhaltet ebenfalls verschiedene Elemente der tantrischen Praxis - wie Meditation, Tanz und sanfte Körperarbeit -,
die das Erlernen der Massage sinnvoll unterstüzen und ergänzen.
Tantra: Massage und Begegnung - Die Welt der Lust - 15.-17. November 2013
Es geht in diesem Kurs prinzipiell um die bewusste und achtsame Wahrnehmung der Lust auf ganz verschiedenen Ebenen.
Der heilende Aspekt in der eigenen Beziehung zur Lust wird in verschiedenen Gruppenprozessen aktiviert,
so daß, in einem wohligen und vertrauten Raum, in dem das Herz
sich öffnen kann, unsere Lust Raum zu wachsen findet.
Sinnliche Erregung entsteht durch Entspannung und Loslassen,
die meditative Haltung und die Absichtslosigkeit der Berührung eröffnen einen Raum,
der einen tieferen Zugang zu sich selbst und zu dem anderen ermöglicht.
Der Massagekurs beinhaltet ebenfalls verschiedene Elemente der tantrischen Praxis - wie Meditation, Tanz und sanfte Körperarbeit -,
die das Erlernen der Massage sinnvoll unterstüzen und ergänzen.
Die Kurse finden im Studio Freiraum,
Hohenesch 68 in Hamburg statt.
Voraussichtliche Zeiten:
Freitag 19:30 Uhr bis 22:30 Uhr
Samstag 10:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Sonntag 10:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Bei Bedarf besteht die Möglichkeit im Raum zu übernachten.
Die Teilnahme an einem Wochenende kostet 275.- €. Wenn Du den vollen Betrag nicht zahlen kannst sag bitte Bescheid. Das sollte kein Grund sein, nicht zu kommen ...Teilnehmer des Inneren Kreises zahlen 225.- €.
Anmeldung: Begrenzte TeilnehmerInnenzahl.
Wie bei allen unseren Veranstaltungen kannst Du Dich alleine oder als Paar anmelden.
Ein Anmeldeformular schicken wir Dir gerne per Mail zu.
Tantra: Berührung und Begegnung Tages-Workshop: Frühjahr 2014
An diesem Tag wird es Zeit geben, ohne Erwartungen und Leistungsdruck, sich mit den Grundelementen der sinnlichen achtsamen Massage vertraut zu machen. Einfach Zeit und Nähe haben, um sich selbst ganz tief zu spüren und Gefühle, Emotionen und Empfindungen zuzulassen
und ihnen Raum geben zu sein. Begleitend werden tantrische stille und bewegte Meditationen angeboten, die zentrierend und entspannend wirken und eine gute Basis für die Massage bilden.
Der Workshop findet im Studio Freiraum, Hohenesch 68 in Hamburg statt und wird von Susanna-Sitari geleitet.
Die Veranstaltung beginnt voraussichtlich um 11:00 und endet um 19:00 Uhr.
Die Investition ist 125.- €.
Anmeldung: Begrenzte TeilnehmerInnenzahl.
Wie bei allen unseren Veranstaltungen kannst Du Dich alleine oder als Paar anmelden.
Ein Anmeldeformular schicken wir Dir gerne per Mail zu.